Semaine Internationale de la Sophrologie Caycédienne 2023
19 novembre 2023 à 16:01,
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Dans le cadre de la Semaine Internationale de Sophrologie Caycédienne j'ai eu la chance de proposer des ateliers à des enfants suivis au Cidff (Centre d'information des droits des femmes et des familles). Ce sont généralement des enfants témoins de violences conjugales. Lors de cet atelier j'ai proposé différents petits jeux permettant de renforcer la confiance en soi.
Ce fut un chouette moment de partage qui a été plébiscité par les enfants et ne demandent qu'à renouveler cette expérience.
J'ai également proposé un atelier adultes pour des femmes victimes de violences conjugales. Ce fut un moment pleine de convivialité, riche en échanges et partages. Elles ont été surprises de ce qu'elles pouvaient déjà trouver comme bénéfice suite à une séance de la méthode. J'ai privilégié cette année la libération des tensions.
